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<타이마사지 효과>

1. 타이마사지는 몸의 ‘기’와 ‘혈’의 순환을 촉진시켜 피로감을 감소시켜 주고

인체의 면역력을 높여주어 몸을 건강한 상태로 유지시켜 주는 효과가 있습니다.

2. 타이마사지의 여러 스트레칭 동작들은 뼈와 관절을 바로 잡아 균형 잡힌 몸매를 만들어 주 고 근육과 인대를 강화시켜 운동으로 인한 부상 예방에도 도움을 줍니다.

3. 타이마사지는 근육의 긴장을 풀어 정신적 안정감을 주고 스트레스 해소에 도움을 줍니다.

4. 이 외 집중력 향상, 소화 기능 개선, 숙면에 좋은 효과가 있습니다.​

✔두피 마사지가 유독 시원한 이유는 뭘까요?

머리에는 크게 3가지 근육이 있답니다.

분홍색은 전두근, 파랑색은 측두근, 초록색은 후두근입니다.​

그렇다면 3가지 근육을 마사지 하기 위한 포인트는 어디일까요?

전두근은 이마 쪽을 마사지 하면 된답니다.

측두근은 관자놀이 근처입니다.

마지막으로 후두근은 머리 뒷편을 마사지 해야 합니다.

머리의 세가지 근육을 마사지 하는 것만으로 얻을 수 있는 효과는 놀랍답니다.​

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댓글 1개

  1. 아산마사지법은 아로마에센셜 오일이 피부를 통해 흡수되는 방법으로 가장 효과적으로 즐길수 있습니다.
    정신적, 신체적 피로, 피로유연 효과, 순환촉진에 도움을 줍니다.
    * 쓰다듬기: 마사지의 가장 기본이되는 방법으로 처음 단계이며 주된 마사지동작 입니다.
    양손바닥을 피부에 밀착시켜 천천히 힘을 주면서 미끄러뜨립니다.
    이방법은 몸을 따뜻하게 해주고 긴장을 풀어주는데 효과적입니다.
    * 두드리기: 비교적 빠른속도로 한 손이 다른 손을 따르며 리드미컬하게 두드리는 것이
    좋다. 양손바닥을 서로 마주보게 한다. 이 동작은 살이많은 부분을 부드럽게 해주며 특히
    엉덩이 허벅지, 어깨에 효과적입니다.

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